Hatha Flow

Le Hatha Flow est un style de yoga qui mêle, à la fois, des enchainements de postures comme vous pouvez retrouver dans une pratique de Vinyasa ainsi que des postures ...

Garance SIGNORI

Professeur pour cette discipline

Mat Pilates

Renforcez votre corps en profondeur et améliorez votre posture grâce au Mat Pilates, une méthode douce et efficace pratiquée sur tapis, centrée sur le « centre » du corps (abdominaux ...

Camille MIERZCHALA

Professeur pour cette discipline

Modern contemporain

Envie de sortir du cadre académique de la danse contemporaine ? Ce cours de modern contemporain aux influences hip-hop propose une approche dynamique, actuelle et accessible à tous. Cette discipline ...

Camille MIERZCHALA

Professeur pour cette discipline

Tango Argentin

Yoga aérien selon la méthode FLY YOGA ®

Le yoga aérien selon la méthode FLY YOGA® va proposer une pratique entre Ciel et Terre pour mettre le corps en suspension. Cela permet de décompresser les articulations, redonner de ...

Laura TUNIZ

Professeur pour cette discipline

Danse Contemporaine

Ce cours vous est proposé en alternance, une semaine sur deux, par Axelle Rocoulet et Cécile Danjou, toutes deux professeurs diplômées d’État. Cécile vous propose tout d’abord un échauffement largement ...

Activités physiques Séniors

Heels

Dans une ambiance bienveillante et conviviale, apprenez les techniques de base de cette discipline sensuelle et énergique, tout en développant votre assurance et votre féminité. La danse en talons, c’est ...

Camille MIERZCHALA

Professeur pour cette discipline

Step Dance

– Un voyage rythmé dans la danse … Le StepDance, c’est bien plus qu’un simple exercice physique. C’est une expérience rythmée qui repose sur une connexion profonde avec la musique. ...

Yoga thérapie

Le yoga est très complet et peut se révéler comme une réelle thérapie. Le corps et ses qualités sont travaillés dans leur entièreté : souplesse, contrôle, renforcement musculaire, équilibre… tout cela ...

Manuela GARCIA

Professeur pour cette discipline

Yoga Aérien

Cette discipline s’inspire du Fly Yoga © Mettre le corps en suspension afin de décompresser les articulations, de redonner de l’espace et d’aller recréer une zone de vie à travers ...

Salsa Hip-hop

La salsa puise ses sources du « Son cubano », danse populaire pratiquée dans les rues de Cuba, et de New York grâce à l’apport culturel des différentes populations immigrées originaires de Porto-Rico, ...

Elise BENAZET

Professeur pour cette discipline

Bachata

Des classiques qui ne changent pas : – Tu apprendras à comprendre et interpréter la musique, la technique, le guidage, le lâcher prise, en créant ton propre style. Le tout ...

Barbara LENOTTE

Professeur pour cette discipline

New Jazz

Ce style de danse est basé sur l’énergie, la dynamique, on y trouve notamment un rythme marqué et des effets de surprise… Cette activité sportive est idéale pour améliorer sa ...

Samira FRIES

Professeur pour cette discipline

Rythmique Séniors

Fly Work Elastiques

Le fly-work regroupe 2 activités: Une danse pratiquée suspendu(e) par un élastique via un harnais accroché au plafond. Elle combine des déplacements, courses, sauts, accélérations freinages, passages au sol, glissades, ...

Carole MOYSE

Professeur pour cette discipline

Théatre

Gaëtan CARRET

Professeur pour cette discipline

Yoga vinyasa

Une méditation en mouvement au rythme de la respiration, une danse à travers le souffle. Le Yoga vinyasa est un yoga dynamique, issu de l’Ashtanga, où le professeur est libre ...

Floorwork

En faisant du sol un allié, le floorwoork s’axe autour de la fluidité, de la conscience et de la disponibilité corporelle. Les mouvements chorégraphiés au sol issues des techniques contemporaines ...

Jessie MENANTEAU

Professeur pour cette discipline

Pilates

Hip-Hop

Le mouvement hip-hop – culturel, musical et artistique  vient des États-Unis. Le terme hip est utilisé, dans le parler vernaculaire noir américain, pour désigner « ceux qui sont dans le coup », et ...

Dylan SULY

Professeur pour cette discipline

Danse jazz-contemporain

  Connectée aux mouvances actuelles, la danse jazz contemporaine propose de puiser dans ce que la recherche du mouvement offre de moderne, authentique et subjectif. Les rythmiques sont en premier ...

Axelle Rocoulet

Professeur pour cette discipline

Jessie MENANTEAU

Professeur pour cette discipline

Classes danse: classique

  Les classes danse à horaires aménagés sont des dispositifs spécifiques qui permettent de suivre quotidiennement des cours de danse au sein de la Galerie, tout en respectant le rythme ...

Alice MATHIEUX

Professeur pour cette discipline

Christian POGGIOLI

Professeur pour cette discipline

barre à terre classique

Le cours de barre à terre a pour but d’assouplir et de renforcer les muscles du corps, tout en évitant les contraintes que la pesanteur engendre lors d’un cours de ...

Modern jazz

Nourrie de métissages rythmiques et stylistiques, la danse jazz utilise le registre sensitif et organique, les nuances, l’énergie et la surprise, pour favoriser le « feeling » et l’expression personnelle. ...

Jessie MENANTEAU

Professeur pour cette discipline

danse rythmique

La danse rythmique a la particularité d’aborder le mouvement par l’utilisation d’objets de formes, poids et textures différents. Cordes, cerceaux, ballons, élastiques, foulards, rubans et bien d’autres encore, sont initiateurs ...

Carole MOYSE

Professeur pour cette discipline

danse classique

La danse classique est une discipline ancienne de plusieurs siècles et qui doit sa codification à Louis XIV, lui-même danseur émérite. De nombreux ballets dits « du répertoire » en ...

Alice MATHIEUX

Professeur pour cette discipline

Christian POGGIOLI

Professeur pour cette discipline