Formée. à l’UFRSTAPS de Besançon, Sonia OYSEL obtient une licence STAPS mention APA (activités physiques adaptées) et participe à la création de l’association Entre-Temps où elle enseigne l’escalade pendant 2 ans.

Certifiée par la Power-Plate Academy en 2006, elle ouvre en 2007 un studio Power-Plate.

En 2009, elle se forme en Méthode Pilates au sein de l’Ecole Internationale Leader Fit Pilates.

Elle obtient le diplôme de Matwork Fondamental et complète sa formation avec les diplômes Petit Matériel, Femme Enceinte et Sénior.

Avec ses années d’expériences dans le domaine du coaching individualisé ou en groupe, Sonia privilégie les cours privés ou en petits effectifs avec un enseignement toujours adapté aux objectifs et aux capacités de chacun.