Yoga et bain sonore

Nicolas Donzé et Laetitia Merlin vous proposent un combo Yoga / Bain Sonore samedi prochain, 14h.

Un atelier de 2h pour prendre soin de soi, se ressourcer, se recentrer.
La séance commencera par le Yoga, animé par Laetitia, professeure de yoga.
La séance se poursuivra par le bain sonore joué par Nicolas, sonothérapeute & musicien.
Un temps de partage clôturera l’atelier : tisane, cookies & réveil en douceur !

Le yoga et le bain sonore sont deux pratiques qui visent à restaurer une saine circulation de l’énergie vitale, à favoriser une bonne santé mentale et physique.

 Samedi 9 Mars
 14h – 16h
 1 rue Midol, Besançon
 Places limitées, inscription obligatoire avant l’atelier
 40€ / personne, règlement sur place en chèque ou espèces