@jess.menanteau , que vous connaissez déjà en tant que professeur de Modern Jazz et Jazz Contemporain est devenue la première coach MUNZ FLOOR® à Besançon. Tout d'abord bravo à elle pour cette certification 👏
Certifiée par MAISON MUNZ, et formée par Alexande Munz le créateur de la méthode, Jessie vous proposera cette discipline unique dès la rentrée à la Galerie.
🤔 Mais en quoi ça consiste ?
Destiné à tou.te.s, quelque soit son niveau, son âge ou sa pratique, il s’agit d’effectuer des mouvements lents et circulaires, exclusivement allongé au sol. Dans une grande douceur et lenteur, des microrotations et contre-rotations de la tête au bassin engagent la colonne vertébrale dans une saine mobilité anatomique afin de délier, décompresser et décongestionner les espaces corporels attenants. Tonique, la musculature engagée dans ces mouvements spiralés permettent de renforcer de manière puissante et profonde le centre du corps, notamment le dos.
+ d'infos 👀 www.jessiemenanteau.com
#munzfloor #maisonmunz #bienetre #besancon #franchecomte #doubs #pratiquebienetre @alexandre_munz @maison_munz
@jess.menanteau , que vous connaissez déjà en tant que professeur de Modern Jazz et Jazz Contemporain est devenue la première coach MUNZ FLOOR® à Besançon. Tout d'abord bravo à elle pour cette certification 👏
Certifiée par MAISON MUNZ, et formée par Alexande Munz le créateur de la méthode, Jessie vous proposera cette discipline unique dès la rentrée à la Galerie.
🤔 Mais en quoi ça consiste ?
Destiné à tou.te.s, quelque soit son niveau, son âge ou sa pratique, il s’agit d’effectuer des mouvements lents et circulaires, exclusivement allongé au sol. Dans une grande douceur et lenteur, des microrotations et contre-rotations de la tête au bassin engagent la colonne vertébrale dans une saine mobilité anatomique afin de délier, décompresser et décongestionner les espaces corporels attenants. Tonique, la musculature engagée dans ces mouvements spiralés permettent de renforcer de manière puissante et profonde le centre du corps, notamment le dos.
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