Disciplines

Tai ji quan

Le tai ji quan “boxe du faîte suprême”, est une succession de micropostures de l’arbre en mouvement.
La forme est une danse défensive (yin), elle permet de repousser le partenaire imaginaire (yang).
Tout le travail s”effectue afin d’affiner la conscience des principes internes, qui sont assez nombreux.
Cette discipline issue du taoïsme peut se pratiquer à deux. Dans ce cas, c’est l’aspect martial qui s’exprime, puisque les mouvements sont exécutés pour répondre à la relation avec l’autre. Pour autant, aucune agressivité n’est mise à jour, tout est basé sur l’efficacité du geste.