Au retour d’une année de voyage en Nouvelle Zélande, Charlotte a découvert le yoga dans un studio parisien. Après plusieurs années de pratique, elle a décidé de se former à son tour pour pouvoir partager le yoga vinyasa, qu’elle décrit comme une méditation en mouvement au rythme de la respiration, une danse à travers le souffle. C’est un yoga dynamique, issu de l’Ashtanga, où le professeur est libre de laisser parler sa créativité et de s’adapter au niveau des élèves au travers de séquences construites dans le respect de l’anatomie de chacun, incluant pranayama (respiration), méditation et un soupçon de challenge.
Elle a reçu l’enseignement d’Anais Varnier et d’Assan Beyek Rifoe (ancien danseur), et continue son apprentissage du yoga à travers des retraites (yoga et mouvements), formations sur le pranayama et la philosophie du yoga et souhaiterait dans le futur se former également au yin yoga. Elle cherche dans ses cours à créer un espace de liberté permettant à chacun de découvrir son chemin de yoga, sur et en dehors du tapis.
CONTACT :
Sur Facebook : Charlotte_C_Yoga
Sur Instagram : Charlotte_c_yoga
MODALITÉS :
- Cours d’essai 10€
- Cours unique : 1h 15€ / 1h30 20€
- Carte de cours (5 / 10 / 20) voir site internet pour détails
- Abonnement annuel 1 cours 1h/semaine 390€ – 1h30/semaine : 490 €
- Réservations en ligne sur www.charlottecyoga.com
