Disciplines
Jumping
Le jumping est un entraînement physique cardio qui se pratique sur des trampolines individuels, avec une barre d’appui, sur des rythmes musicaux entraînants. Cette activité complète, permet de travailler tout le corps, d’éliminer les toxines, de tonifier les jambes, renforcer la musculature profonde, et apporter surtout un défoulement total ! Elle permet également un meilleur équilibre et coordination, c’est un excellent remède contre le stress, et ça libère l’esprit ! Cette nouvelle activité Fun touche les 3 publics : adolescents, adultes et jeunes retraités !
